Darujte svým blízkým dárkový poukaz na masáž.


Masíruji na adrese:


Praha:
Sportovní centrum GYM1
Fügnerovo náměstí 1866/5
Praha 2 - I. P. Pavlova

Opava:
Studio Ego
Na Rybníčku 24
Opava - předměstí

Jméno: Klára Fišerová
Telefon: 776 602 244
Email:

Doporučení před masáží

Málokdo ví, kdy je a kdy naopak není dobré chodit na masáž. Proto zde uvádím pár bodů, kdy je lepší se masáži vyhnout.

  • Pokud jste nemocní, jedná se o virová a horečnatá onemocnění (po masáži by se nemoc šířila po těle víc a rychleji, než za běžných podmínek).
  • pokud berete antibiotika (možno přijít minimálně až za 10 dnů po dobrání léčiv, anebo ve chvíli kdy jste zdravotníkem prohlášeni za zdravého, pokud zdravotník nestanoví klidovou lhůtu).
  • Nedoporučuje se též, když jste po nadměrné námaze (až druhý den).
  • Před masáží klient nesmí pít alkohol, nebo užít jakoukoliv jinou návykovou látku. (nedoporučuje se ani pít kafe před masáží).
  • Ženy, které jsou v prvních 3 měsících těhotenství, by se též měly masáže vyvarovat, z důvodu nepřímého ovlivnění plodu (i na zádech jsou reflexní body).
  • Závažnější krvácivé stavy (hemofilie, leukémie apod.). Onemocnění dutiny břišní spojené se záněty nebo krvácením, poranění dutiny břišní a menstruaci.
  • Nádorové onemocnění (masáž je možná nejdříve cca 5 let po vyléčení nemoci a i tak je nutno konzultovat se svým onkologem).
  • Psychózy.
  • Stav bezprostředně po vydatnějším jídle.
  • Při bakteriálním onemocnění kůže.
  • Při zánětu svalů.

Po masáži by naopak měl klient hodně pít vodu , aby se z těla vyplavily toxické látky, které se ze svalů dostanou do krevního oběhu a do lymfatického systému. A dále se doporučuje, aby klient byl alespoň do dalšího dne v klidu.

© 2012 Masaze-Saila.cz Vytvořil: Jaroslav Bereza